Cuánto dura la menopausia: Exploración de la duración y las fases de la menopausia
La menopausia es una etapa natural de la vida de la mujer en la que deja de menstruar.
Según la Organización Mundial de la Salud, la mayoría de las mujeres experimentan la menopausia entre los 45 y los 55 años.
Representa una transición importante, a menudo acompañada de muchos cambios físicos y emocionales.
La menopausia no es sólo una breve fase que se produce durante unos meses cuando una mujer alcanza los 50 años.
En realidad, implica múltiples etapas, y la duración varía según la etapa y el individuo que la experimenta.
En este artículo hablaremos de la duración de la menopausia, sus distintas fases y los diferentes factores que pueden influir en ella.
Cuánto dura la menopausia: etapas y duración
La menopausia es cuando un la fertilidad de la mujer se detiene y no tiene la regla durante 12 meses consecutivos.
Más de un millón de experiencia de las mujeres esta fase en Estados Unidos cada año.
La duración de la Menopausia difiere según las personas y ciertos factorescomo la edad a la que comienza, el tabaquismo, la raza y el origen étnico.
La menopausia es un proceso natural que puede ser desglosado en tres etapas.
Perimenopausia
Es una etapa de transición antes de la menopausia caracterizada por fluctuaciones hormonales y ciclos menstruales irregulares.
Esta fase suele comenzar a los 40 años y dura varios años.
Durante esta etapa, las mujeres pueden experimentar una amplia gama de síntomas como sudores nocturnos, cambios de humor, sequedad vaginal, sofocos y cambios en la libido.
Menopausia
Puede afectar a mujeres de entre 30 y 60 años. La edad media de aparición de la menopausia en las mujeres estadounidenses es de 51 años.
Los síntomas pueden variar de una persona a otra. Sin embargo, es habitual que muchos signos disminuyan gradualmente con el tiempo.
La sequedad vaginal, los sofocos, los escalofríos, los sudores nocturnos, los problemas de sueño y la disminución del apetito sexual son algunos comunes síntomas de la menopausia.
Post-menopausia
Esta etapa sigue a la menopausia y dura el resto de la vida de la mujer.
Los síntomas de la menopausia pueden mejorar con el tiempo en esta fase.
También es posible que algunas mujeres lo experimenten durante una década o más después de la transición menopáusica.
Cuánto duran los síntomas de la menopausia
Se han realizado varios estudios para examinar la duración del periodo de la menopausia.
Según el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento, la transición menopáusica puede durar hasta 14 años.
Un estudio publicado por La Biblioteca Nacional de Medicina se propuso calcular la duración de los sofocos menopáusicos de moderados a intensos.
Los resultados de este estudio son los siguientes:
- La duración media de los sofocos fue de 10,2 años, muy ligada al estadio menopáusico
- El inicio temprano de la transición duró 7,35 años
- La transición tardía a la posmenopausia duró 3,84 años
- El inicio a los 45-49 años duró 8,1 años.
Otra investigación reciente indica que Los síntomas vasomotores (SVM) o sofocos y sudores nocturnos asociados a la menopausia duran mucho más de lo que se cree.
Todos estos hallazgos sugieren que la duración de la menopausia puede variar de una mujer a otra. Los síntomas pueden durar una década o más.
Menopausia tras una histerectomía
Una histerectomía es una operación para extirpar la matriz, también conocida como útero.
Si aún no ha llegado a la Menopausia, después de someterse a una Histerectomía, usted no tendrá periodos, tengas la edad que tengas.
La menopausia después de una histerectomía depende del tipo de intervención quirúrgica a la que se someta.
Si se le extirpan los ovarios durante la intervención, usted pasará por menopausia inmediatamente, lo que se conoce como menopausia quirúrgica.
Sin embargo, si mantiene uno o ambos ovarios, no entrará inmediatamente en la menopausia quirúrgica.
Pero existe la posibilidad de que experimente la menopausia en los cinco años siguientes a la intervención.
También podrías tener menopausia temporal síntomas como sofocos poco después de la operación. Estos síntomas deberían mejorar a medida que se recupere de la operación.
Conclusión
La menopausia es una fase natural en la que la mujer deja de tener la menstruación.
Comprende diferentes etapas: perimenopausia, menopausia y posmenopausia.
La menopausia puede aparecer entre los 30 y los 60 años, con una edad media de inicio de 51 años. La duración de los síntomas de la menopausia varía de una persona a otra.
Los estudios sugieren que la transición menopáusica puede durar hasta 14 años.
En la duración de los síntomas influyen factores como el estadio menopáusico y la edad de aparición.
La menopausia puede producirse incluso después de una histerectomía, dependiendo del tipo de cirugía.
Los síntomas temporales de la menopausia, como los sofocos, pueden aparecer tras una histerectomía y mejorar durante la recuperación.
Es esencial consultar con profesionales sanitarios para comprender y gestionar los cambios relacionados con la menopausia.
Preguntas frecuentes
¿La menopausia se resuelve de forma natural?
Sí, la menopausia es un proceso biológico natural que se resuelve con el tiempo. Una vez que la mujer llega a la posmenopausia, los síntomas disminuyen gradualmente y el cuerpo se adapta a los cambios hormonales relacionados con la menopausia.
¿Cuáles son las tres etapas de la menopausia?
Perimenopausia, menopausia y posmenopausia son las tres etapas de la menopausia. Los cambios hormonales caracterizan el periodo entre la menopausia y la perimenopausia. La menstruación cesa tras la menopausia. La posmenopausia sigue a la menopausia y dura el resto de la vida de la mujer.
¿Pueden los periodos parar a los 47?
Es posible que la menstruación se detenga en torno a los 47 años. A medida que las mujeres se acercan a la menopausia, sus periodos pueden volverse irregulares o cesar por completo. Esto forma parte normal de la fase de transición.
¿La menopausia desaparece por sí sola?
La menopausia es una etapa de la vida en la que la menstruación cesa de forma permanente. No desaparece por sí sola. Cuando una mujer llega a la menopausia, su cuerpo experimenta un cambio hormonal. Los síntomas de la menopausia pueden disminuir con el tiempo a medida que el cuerpo se adapta a la nueva normalidad.
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